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患者提问
睡眠一直不好、易醒还经常做梦怎么办
我睡眠一直不好,且睡不深,一点动静就醒了,还经常做梦,怎么办呢?
提问时间:2020-03-29 12:31
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
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