根据你的情况,考虑甲状腺囊性结节,建议正规医院公立医院甲乳外科就诊,建议手术治疗,放松心情。注意休息,避免熬夜,避免过度劳累,避免烟酒,规律生活,加强身体锻炼。
多喝水,放松心情。保持好心情,规律性生活。建议手术治疗