您好,对于您目前反映的情况来看,腰椎间盘突出已经做了微创手术后,建议您这段时间还是应该卧床修养,不要太早下地活动,因为这个时候腰椎间盘不是特别稳定,容易出现滑脱,所以最好可以卧床修养,不要过早的下地活动。