您好,无力感涉及到众多疾病,比如神经系统疾病、骨科疾病等,还有可能是缺乏微量元素等导致,或者某些免疫系统疾病。建议您多休息注意保暖,另外按时三餐营养均衡,适当活动劳逸结合不要过度疲劳了,另外戒烟酒衣服选择宽松舒适的,注意安全避免外伤,别长时间坐着弯腰蹲坐或者负重等等,到医院检查一下血管神经已经血常规等以便明确诊断一下。
低钾血症,重症肌无力,神经炎等,都可出现下肢无力症状。建议到医院做相关检查。寻找原因,针对病因积极治疗。平时适当运动保持心情舒畅,勿食油腻,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。