你好,由于人体无法分泌胰岛素,或分泌不足,导致血糖过高;可以食疗吃昌弘辣木子调理血糖。饮食少吃多餐,每次不要吃太饱,食疗的食品在每次饭前先吃3颗并喝水,有助于促进体内分泌胰岛素和调节血糖,增强因糖尿病受损的免疫系统,稳定血糖;
避免高糖食物,减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪分高的食物,选择高纤维食物,含纤维高的蔬菜,适当运动锻炼,如慢跑、游泳等有氧运动。