减肥时晚上可以吃米饭和水煮菜吗

针对凹洞性痘印的治疗方法： A.果酸焕肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用促使老化角质层脱落加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度促进真皮层内弹性纤维增生对较浅的凹洞性痘印有较好疗效也能改善毛孔粗大但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤优点是安全副作用小B.填充法：对于较为深的凹洞可以用注射植入物(如胶原蛋白)的方法使得凹陷部分隆起从而与周围皮肤组织保持平整C.镭射磨皮：这个方法适合较深的凹洞可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术只要2至3次即可有不错的效果而且效果较持久不过由于镭射磨皮伤口较大需配合术后的保养如果术后保养没做好皮肤可能泛红、发黑

病情分析：脸上长斑往往是体内病情变化的征兆.脸上长斑的产生是气血津液不流通,郁积在上半身所致.血液之所以阻滞,原因多是肝脾肾的虚弱.肝脾受阻,发于脸面为色斑,发于体内则形成囊肿,炎症.这种病变斑,往往还伴有脸色发黄,发灰,发暗的症状指导意见：对脸上长斑的五大原因的分析： 1,外因：紫外线照射,使用不良化妆品,外界刺激擦伤； 2,内因：内分泌失调： A,怀孕引起的酷胺酸酶活路,导致黑色素沉着； B,酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢,引起色素沉着； C,营养不良,缺乏维生素,新陈代谢减慢,导致斑点. 3,精神压力大,过度疲劳,神经功能紊乱,肾上腺皮脂功能下降,会导致栈胺酸酶活路,以致色素沉着. 4,光效反应： A,抗生素药,避孕药易吸收紫外线； B,食物：贝壳类,海藻类； C,植物：柑桔科,桑科易吸收紫外线. 5,疾病： A,肝肾功能不全,造血功能差,气血不足,血液循环减慢,代谢不良； B,糖尿病会使整体细流功能退下,也会使代谢减慢； C,甲状腺分泌过多,甲亢会令栈胺酸酶活路,使色素增加； D,皮肤病或暗疮,粉刺引起色素沉着； E,老化会引起新陈代谢机能降低. 生活护理：如果此斑是妇科病引起的,通常会出现白带异常.所以提醒女性朋友,妇科病从潜伏到发病,有一个相当长的过程.如妇女脸上长斑说明身体出现了异常,应引起足够重视,最好能及时去医院彻底检查,以免耽误病情.因此,应该尽快到医院去检查,以免造成严重的后果。

问题分析：你好，你的情况多考虑与过敏性、接触性皮炎，荨麻疹，湿疹等皮肤病有关。意见建议：建议你可以服用西替利嗪片和葡萄糖酸钙片来缓解瘙痒。

深圳有整形美容医院近百家每家医院专家的技术水平、经验不一样、设备不一样手术的效果和安全性是不一样的要想整形美容效果好最重要的就是要选择好整形医院和整形美容医生求美者可以从以下几个方面来选择：标准一：看医院资质整形医院卫生部标准《美容医疗机构、医疗美容科(室)基本标准(试行》卫医发2002103号)由高到低可分为：整形美容医院、门诊部、诊所(科室)级别越高标准越严格标准二：看专家求美者去任何医学整形美容机构就诊都应先确认相应医生的专业资质《医师资格证《执业医师证》和《医学美容主诊医生资格证(外国医师来华短期行医还必须取得《外国医师短期行医许可证)同时有专业的固定技术人才梯队是鉴别最好的利器如具备从博士生导师、主任医生到主治医生等各个层面的人才梯队以及专家的技术水平和经验等则可以放心选择如果您对于深圳整形医院选择还有所疑问可加９３２３２３４３８了解治疗价格、效果等任何问题标准三：看治疗设备专业的整形医院需要引进当今世界最先进的全数字化太空舱手术室十万级层流洁净、数字传递信息、好的声像沟通系统并且要用最好的麻醉机、呼吸机、最人性化的手术床等等设备标准四、看医院口碑和体验服务千万不能是交钱前一个态度交钱后一个态度如果这个整形机构用这样的态度对待客户那么可以看出术后的恢复护理、恢复等也不会得到最好的跟踪服务标准五、看手术案例在选择整形医院哪里好的时候就是看那家整形美容医生的整形案例看看他整形美容案例的术后效果和案例的多少等这样能够对整形医生的审美观察技术水平经验是否丰富等作出正确的判断

问题分析：胶原蛋白对调理内分泌，排解毒素效果都是不理想的，一般适用于治疗身体皮肤老化、修复烧伤、修复骨骼、美容等方面都有一定效果的。胶原蛋白在血浆代用品、人造皮肤、人工血管、骨的修复和人工骨等应用比较广泛。意见建议：胶原蛋白主要存在于动物的结缔组织如骨、软骨、皮肤、腱、韧等中，如果有胶原蛋白缺乏，需适当吃些动物的肉类，是有一定补充作用的。

病情分析：隆鼻术是指通过在鼻部填充自体、异体组织或组织代用品以垫高外鼻，达到改善鼻部容貌的手术。意见建议：鼻部是整形里很常见的项目了，是比较成熟的手术了，只要您选择正规的医院和医生是没有什么危险的，对顾客的隆鼻效果和安全都是可以保证的。

减肥就是要靠养成健康的生活习惯.要有恒心，这样你还怕减肥不成吗：我所提供的减肥方法，是经过了3个多月的快速的减肥法后，结合一些实际经验以及网络中的资料和朋友的帮助，而做的一些计划，而我深信，这个方法会让你在吃饱的同时，达到减肥的作用。1、减肥前先用本子记录自己的体重、三围、大腿、小腿、胳膊等地方的尺寸2、运动是减肥不可缺少的部分，所以，如果单纯的靠减少吃的量，减的速度也是很慢的，在计划中，要将运动也算在里面。3、苦瓜可以减少人每天摄取脂肪量的25％，减肥期间吃苦是必要的。4、牛肉、鱼肉和鸭肉含有丰富的铁和蛋白质，不要以为减肥期间不能吃肉，肉是必须吃的。5、每天早上起来喝一杯请水，起到排毒的作用，6、吃饭前，先喝水，吃饭的时候先喝汤、然后吃菜、吃饭最后吃肉每口饭在嘴里咀嚼30次，7、懂得计算卡路里，人每天需要摄取的卡路里在2000左右，700卡＝1斤脂肪8、体重不要天天称，那样会有挫折感，一个礼拜或者半个月称一次，是最好的。9、水果在减肥期间尽量少吃，实在想吃，可以用黄瓜和胡萝卜代替，10、适当奖励自己，在几天达到自己要求的情况下，可以做适当的奖励给自己，一块巧克力，或者其他的，但是不能多吃哦～～

你好朋友黑眼圈是由于经常静脉血管血流速度过于缓慢眼部皮肤红血球细胞供氧不足静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多形成慢性缺氧血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着首先要增加营养在饮食中增加优质蛋白质摄入量每天保证90克以上蛋白质多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等还应增加维生素A、维生素E的摄入量因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用

病情分析：您好，把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。意见建议：动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。

病情分析： 不能的，可以先用碘酊进行消毒、然后外用百多邦药膏外涂，注意别沾水就行，过几天就会自己好的