这情况还是四维彩超的情况可以大致判断是否缺氧的情况,多喝水,注意休息的。所以你的情况合理的安排较好的,注意少食生冷刺激性食物,建议定期到医院检查胎儿的情况,积极做好产检计算预产期,观察胎心的情况是否正常,注意局部的卫生较好的