你好,中医的说法就是说你免疫力低下,你需要注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,避免熬夜劳累,适当运动锻炼,增强免疫力,多喝水,希望你能满意。
你好,保持一个健康的生活习惯和饮食习惯,多喝水,注意营养均衡补充,增强免疫力,希望你能满意