问题分析:你的情况应控制性生活的频率.多吃一些具有补肾固精作用的食物.例如鸽蛋.猪腰.甲鱼.胡桃肉.芡实.栗子等.可咨询临床服用六味地黄丸或金锁固精丸等.意见建议:建议当地中医院看中医辨证施治.采用中药调理一,祝您健康。