病情分析: 你好!你这种不自觉地头晃动应该是中枢神经造成的,像帕金森氏症等等意见建议:建议你及时去医院的神经科做下详细的检查后辩证治疗,同时多注意生活习惯和饮食结构,注意多休息,避免精神的高度疲劳,并保持乐观的状态对治疗都有好处。
最后祝愿你早日康复。