中度脂肪肝吃什么水果最好

从营养的角度来说，便秘人群平时多食用香蕉、苹果、韭菜、芝麻、蜂蜜、酸奶等食物，对改善便秘有一定的帮助。但如果经常便秘，那么食物中的营养素含量显得略低，仅通过食补很难满足经常便秘人群的营养需求。

肝病平时在饮食方面宜清淡饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，奶、蛋、豆制品、鱼类、玉米等清淡食物。宜进食细软、易消化食物和适当补充含矿物质及维生素丰富的食物，如海藻、香菇是个不错的食物、芝麻、核桃、大枣、杞子类食物。不宜过多甜食和辛辣口味、刺激性食品。

肝硬化是消化功能会有所下降，要饮食多样化，可增加病人的食欲。要少吃多餐，以免加重肝脏的负担，在出现腹水时，更要减少进食量，以免增加饱胀不适的感觉。有足够的热量，要适量进食营养和矿物质，多吃蔬菜和水果。

肝硬化病人的饮食有许多原则，包括，营养要新鲜、均衡、全面，肝硬化病人的饮食与普通饮食有很多相同点，也有部分区别；蛋白质类、脂肪类要适当合理食用，摄入量不能过多也不能过少，对支链氨基酸代谢有影响，要减少支链氨基酸的需求，对肝硬化治疗比较有利，有一种专门的肝病病人特殊医学配方食品，如牛肉、猪肉，对肝硬化病人效果比较好。

说明肝功能都正常。肝纤四项即肝纤维化四项检查，该检查主要用来检查诊断慢性肝病病人病情发展状况和治疗效果，衡量炎症活动度、纤维化程度的重要依据。肝纤四项主要包括以下四个检查指标(HA，LN，CIV，PIIINP)其主要参考值(<；120ng/ml，50-180ng/ml，30-140ng/ml，<；18ng/ml。

需要注意自己这段时间不要吃油腻及刺激性的食物，应该是保持清淡的饮食比较好，多吃一些面食以及粥类食物，这样的话可以帮助自己的肠胃功能的逐步的恢复，同时也要注意晚上的时候一定不能过于熬夜，这样的话对于肠胃也有一定的伤害的。

不传染，腹水是酒精肝肝硬化常见的症状之一，很多一听说自己是肝硬化腹水，就变得十分消极，以为肝硬化腹水治不好了，肝硬化腹水并不是绝症，只配合医生的治疗，肝硬化腹水治疗几率还是很高的。肝硬化一定要保持积极乐观的心态。

性温平的蔬菜大概有，白萝卜，韭菜，藕，茼蒿，土豆，胡萝卜，芋头，芹菜，蒜苔，青蒜，洋葱，雪里红，香椿头，香菜，南瓜，笋，甘薯。这些蔬菜都可以食用，平时要注意养胃。

酒精肝是不会传染的，酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病。临床症状为非特异性，可无症状，或有右上腹胀痛、食欲不振、乏力、体重减轻等。脂肪肝受遗传易感性等因素的影响，所以它不会传染。

肝性脑病与肝硬化的区别在于二者是不同的疾病，一般是可以通过临床的表现就可以区分的，因为脑部的疾病病人往往会出现头痛、头晕等症状，严重的是可能出现昏迷。对于肝硬化的病人会出现乏力、腹胀、肝脾轻度大等症状。