你这种情况可到医院做个简单检查,查看是包皮过长细菌、病菌滋生感染引起的包皮龟头炎,还是有不洁性生活史,生殖器疱疹的等,建议最近戒烟酒,加强身体锻炼,养成良好的作息习惯,自身免疫力低的时候很容易诱发感染,包皮过长可做包皮手术,包皮过长是一个有利于细菌滋生的环境。