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我总是感觉很困,晚上睡眠又很好,怎么回事

我每天早晨起来精神都很好,工作到上午9到10点,一休息下来就感觉特别疲劳,想睡觉的感觉。今年47周岁,女性,中午休息后精神也很好,下午又会有同样的现象。看过中医,医生说是精气不足引起的,我睡眠一直都很好,手心一年四季都是热乎乎的。我母亲今年83睡,几十年了,也是这种现象,请问,服用哪些药物和哪些食物对我们这种现象有帮助?
提问时间:2020-04-16 07:27
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