病情分析:能够保证充足的睡眠、坚持有规律的运动、培养广泛的兴趣、时刻保持一颗平常心,而不要因为别人言行举止影响自己的心情,能够多一些时间与家人相聚,而不要用所谓的爱而伤害彼此,能够在闲余时间做一些爬山,看海的活动也是不错的选择。
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