是由于劳累引起的,病根在‘累,别那么累就行了,别的没啥用。指导意见建议回家泡热水澡,每个星期两回,还要多喝水多吃水果,维生素保持你心情愉快,如果能向单位请个假,出去旅游几天也是好办法,换换脑筋,别为工作把自己搞垮了,不值得。