问题分析:病情分析:该病多因劳动或工作时姿势不正确,使肌肉、韧带、筋膜、关节囊等软组织长期处于紧张状态导致的。意见建议:指导意见:你的情况是颈部肌肉劳损所导致的,可以适度的放松颈部,不要过于劳累,可以做针灸理疗按摩缓解不适的症状。