您的情况有可能缺钙问题的表现也有可能是腰椎疾病的表现或者是血液循环不良的表现把舌头的照片发一张过来看看可考虑选用中药如六味地黄汤、当归芍药散、补肝汤等加减观察调治可考虑检查一下微量元素、腰椎CT、下肢彩超看看