您好,根据您的情况来看,首先乙肝病毒携带者是具有传染性的,但是传染性较小,建议您的家人注射乙肝疫苗,避免传染。其次,不建议您选用抗病毒药物,目前一般抗病毒药物只能抑制血液中的病毒,并不能清除肝脏内的病毒,一般来说,一旦服药大多数需要终身服药。
并且抗病毒药物长时间服药还会出现耐药性、停药后容易出现反弹以及病毒变异等问题。所以建议您选择科学有效适合自己的治疗方案。
另外,注意平时饮食清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物,多喝水,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠,加强体育锻炼,不要盲目用药,避免增加肝脏负荷,影响病情。