面肌痉挛可以吃各种豆类和豆制品,注意多吃营养丰富的食物,少吃一些刺激性的食物,不能吃辛辣,刺激性的食物。不可以吃过多的糖,糖会导致维生素的缺乏,不可以过度的饮酒,饮酒会导致维生素的缺乏,会对身体产生刺激,从而会诱发面神经炎。