您好,您的情况属于骨蒸潮热,这是一种常见的中医病症,属于阴虚火旺,一般是体质弱,喝水少,吃上火的食物,劳累等容易引起建议药物用知柏地黄丸滋阴去火治疗,一定要注意平时多喝水,多休息,清淡饮食,多吃蔬菜水果,别吃辣椒羊肉等易上火刺激性的食物,保证睡眠充足,不要熬夜,祝您健康