你好,根据你说的情况来看乳腺增生一般以乳房疼痛为主,在月经来临前疼痛加剧,过后疼痛减轻或消失。建议轻微增生不必理会,平时注意保持心情舒畅,不吃辛辣刺激性的食物。
疼痛厉害可以吃点乳癖消和逍遥丸看看,祝你健康。