病情分析:你好,根据你的描述今年14岁,身高145厘米,身高是由父母基因和后天环境等决定的。指导意见:平时应该多运动,饮食要荤素搭配,不偏食,适当补钙,要保证充足的睡眠时间,晚上睡眠时是生长最快的时候。