指甲倒刺很多,一般情况下是因为秋冬季节,家里开着暖气,空调,空气很干燥,引起的角质层有裂纹所致,如果很久了仍不愈合,那就是缺乏维生素C,可以适当的补充一下维生素哦,比方说多吃橙汁什么的,用水果食补更好哈。