感冒要多吃西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等食物,因为这些食物都含有丰富的维生素对身体是很有好处的。
目前咳嗽及流涕,可能是风寒感冒的表现,不能吃红枣,会容易导致上火,这个吃多了,可能会导致咳嗽加剧的,风寒感冒,还不要吃辛辣生冷食物的。