失眠多梦，精神紧张、思虑过多，乱想，请问应该吃什么

你好，目前情况，建议服药治疗抑郁症。你好，建议服药黛力新改善抑郁情绪，另外建议来医院心理科做心理辅导

您好，你这样的情况不要太着急了，关键是调整好自己的心态，开心是治疗一切心理疾病的关键，多参加活动，要对自己有自信心。遇事不要着急，要顺其自然。多晒晒太阳，要申请政府帮助，最好是先找当地政府出具相关证明，我们都是个体，是微不足道的。

你好。通过你以上的描述，可以看出你是采用西药治疗抑郁症！这是不可取的，因为西药里面有激素，对人的副作用太大了，况且你都服用2年多时间了，服药时间越长,副作用越大,药性依赖性越强,而西药只能暂时抑制不发作,一旦停药会导致病情不易控制或再次复发不但达不到治愈的目的，反而会延误疾病的最佳治疗时机。出于服用西药对身体的危害等客观原因考虑，建议患者最好是采用中草药调理脏腑功能，最好是采用”宁神解郁平衡疗法“系列中药配合德国最新一代”SK-G脑病治疗仪”相结合，调理脏腑功能，调节气血运行，气血津液得以运行。中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用，SK-G脑病治疗仪根据不同病人的不同病种病因，结合一百多种中药经过专家配方研制后，渗透导入大脑受损神经区域，能够更准确、更直接的修复大脑神经元，保护神经细胞；降低神经细胞兴奋毒性损害；稳定脑神经细胞膜电位进行治疗的。才能取得满意的治疗效果，这样就可以达到康复的目的。祝愿患者早日康复！以上是对“长期服用抗抑郁药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 您好；这可能是受到外界的工作，生活压力，或者心里面讨厌一样东西或人，所以会出现这种情绪，建议放松下心情，去外面走走，让心情平静下来！你去刻意去医院看看心理医生，祝您健康。

问题分析：精神分裂症不宜多吃鸡意见建议：首先精神分裂症患者应以高热量、高蛋白、高维生素、清淡饮食为主。多食绿色蔬菜及新鲜水果，以补充足量的维生素及微量元素。饮食应定时、定量。精神分裂症病人的饮食应遵循三多、三少和一不“三多”是多吃蔬菜、水果，多吃素油，多吃海产品“三少”是少吃肥肉，少吃糖类，少抽烟“一不”是不沾酒。因此，鸡肉不宜多吃。

问题分析：如果一直在服用氯氮平，碳酸锂，出现复发，应该加量，如果中间停了一段时间，应该缓慢加用氯氮平及碳酸锂。意见建议：既往使用氯氮平及碳酸锂治疗有效果，现在复发，继续使用氯氮平及碳酸锂治疗有效。服药期间，应该注意复查血液分析，肝肾功能，心电图等检查，防止出现药物不良反应

指导意见：你好，如果出现嗜 睡现象，就不容易消除。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控 制解 决 这 些嗜睡症状。

关于抑郁症的早期症状有哪些大家知道吗?今天就给大家来介绍一下。抑郁症是我们都比较熟悉的疾病，我们都知道抑郁症早期，患者会表现出抑郁的情绪，但是具体什么样的情绪才算是抑郁的呢?也就是说，抑郁症的早期症状有哪些表现?　一、持续的精神萎靡　部分轻度抑郁症病人在早期会感到情绪低落，闷闷不乐，感觉活得太累。这种情绪反应在正常人也可以出现，但在抑郁症患者会长期存在　同时，很多轻度抑郁症患者经常感到生活情趣索然，出现轻度的“无价值感，整日唉声叹气，精力减退，甚至反复出现轻生的想法和行为。他们对自己、对家庭、对社会、对整个世界都灰心丧气，没有信心　二、莫名的身体不适　轻度抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变　也有的早期抑郁症状表现为不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和器官的不适　三、类神经衰弱症状　轻度抑郁症常伴随顽固性失眠及早醒等障碍，健忘、乏力、头痛等症状，这部分病人往往会被诊断为“神经衰弱　另外，患者还可以出现多种不适的感觉，如会有莫明其妙的空虚感、恐惧感、孤寂感和强迫感等。

病情分析：您好，根据您的描述，可能是您对别的人和事物要求太高引起的不舒服现象。只能说明您是一个追求完美的人，这种个性有利有弊，要保持良好的心态。试一试宽容的对待身边的人和事，或许您会发现自己能比较开心的。意见建议：保持良好的心态，多理解宽容身边的事物。平时多休息，合理膳食营养，适当锻炼，提高身体素质。祝您健康幸福！

病情分析： 您好！您可能是对胆碱过敏。当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后，体温略增，增热的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，有的人恰好对这种胆碱能过敏，出现刺痛、瘙痒等症状。意见建议：目前西医对您这种情况尚无特效疗法，多采用以内服抗组胺药物，皮质激素类药物临时抑制为多，如口服西药， 口服激素，外用溶液洗剂、乳剂、泥膏、油剂、软膏、乳剂、涂膜剂、酊剂及硬膏等。但是年龄的增大，这种情况会得到好转。希望我的回答能够帮到您！