从你的情况上看多考虑为子宫肌瘤、子宫内膜息肉等引起的,如果有上环的话,也是存在上环副作用的。建议可以在月经干净以后做下B超检查,确诊一下病因再遵医嘱进行治疗。
避免月经期间性生活,如果伴有痛经的症状可以服用红糖水。