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晚上睡觉时害怕钟表的声音怎么办

以前10多年睡觉都有钟表的滴答声,自从前几天被睡着被钟声吵醒了就对钟声莫名恐惧,一到晚上睡觉听到钟声就紧张害怕心跳加速,越想睡越睡不着,怎么办?
提问时间:2020-07-31 07:12
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