老年人。吃低钠盐有助于老年人保持钾钠平衡食用低钠盐最主要的好处就是能预防高血压,是防控高血压最简单有效的方法之一。
钾是人体必需的无机盐离子,具有多种生理功能。钾离子是维持细胞内渗透压的主要阳离子,参与细胞内外酸碱平衡的调节。