经常性的干体力活的话,长时间的弯着腰,很可能导致腰肌劳损、腰间盘突出、腰椎骨质增生等这类的不适造成的。具体的还需要您做一个检查确定。
偶尔不适也可能是因为风吹着凉、磕碰扭伤造成的。平时要注意腰部的适当活动,注意休息。回复人的回复2013092810:40:12如果只是偶尔的这样的话,可能您平时缺少锻炼造成的。
经常性的不活动,猛一下子干活,导致用力不对造成不适。可以用热敷或者膏药做一下简单治疗。如果长时间还是疼痛的话,可以来医院骨科做一下检查,看会不会造成其他的腰部不适。