颌骨囊肿不宜多吃瓜子。颌骨囊肿是指在颌骨内出现一含有液体的囊性肿物,逐步增大、颌骨膨胀破坏。尽量减少脂肪、特别是动物脂肪的食用量;
要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄及各种食肉动物的肝、肾、心、脑等胆固醇含量高的食物;烹调食品切忌大量食用炒、炸、烧、烤、熏、腌制;
增加鱼、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果等富含优质蛋白和碳水化合物的食品食用量;多吃西红柿、玉米、胡萝卜等富含维生素A的食物。
瓜子本身营养就很高,有维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。