这种情况最主要的还是日常的调节为好。这个时期应该学习比较紧张,作息,饮食等都不是很规律,但也要注意个人的身体降。
所以家长应该适当的在饮食上注意一下,多食蔬菜,水果,补充充足的维生素和营养。陪孩子适当的活动锻炼,与孩子交流,让孩子的身心都能有好的状态。