控制血糖的最好方法。

大便每日三至四次是异常的，伴慢性肠炎、结肠息肉等疾病。正常人每天排便一两次，一天超过三次说明排便次数过多，多为肠道疾病所致。慢性肠炎主要由肠黏膜炎症引起，发生主要是排便次数增多，患者的肠道系统比较敏感，伴有腹胀、腹部不适等症状。结肠息肉是良性肿瘤疾病，结肠粘膜长期受炎症刺激，影响结肠功能，导致结肠无法吸收食物中的水分，会迅速蠕动排出。所以患者排便量会增加。

尾椎骨疼痛，很有可能是长期劳累，劳损或者是长期坐立所引起的，建议这种情况下一定要多注意休息，另外也可以选择在凳子上放一些软垫，这也可以帮助缓解尾椎骨疼痛，另外也可以选择给局部进行热敷，用热敷的方法能够促进局部血液循环，能够缓解疼痛，如果疼痛比较严重的话，最好是去医院检查一下。

大便出现黏稠的问题呢，其实主要还是和肠道的疾病因素有关系。比如存在慢性结肠炎的问题，那么就有可能会形成。大便不成形，甚至出现大便粘稠的问题，这种情况一般都会存在长期的便唐是因为体内的存在湿气才会引起这种状况。同时呢，是和饮食的因素有一定的关系。比如一些不规律性的饮食，或者是。吃了过多油腻的饮食，那么都有可能会造成这种问题的出现。如果是因为湿气所造成的一般，还是应该通过健脾利湿的方式来帮助解决。然后这种情况呢。在平时的时候，最主要还是应该改善饮食的规律性。另外，如果是存在肠道炎症的问题，那么主要还。是应该通过消炎治疗的方式去帮助解决这种状况，这样才可以达到治疗改善的目的。同时呢，这种状况下呢，最主要的还是应该注意平时的饮食习惯。一定要在清淡饮食的情况下呢，要有一定的，有规律的饮食，这样才可以更好的帮助改变肠道的菌群，来帮助恢复问题。

患者好，脚汗多一般青年人多见，脚这个部位汗腺分布本来就比较多，所以正常人脚汗就会比较多，这个时候就要注意了，它不容易去除，但是我们要采取相应的措施，比如穿透气的鞋袜，有的小朋友脚汗半天把袜子就弄潮了，半天就要给他换一次鞋袜，所以及时的换很重要，我们经常在门诊看到有的病人脚汗多，把脚的皮肤都泡的发白，就是脚汗多的特点，所以这个时候要给他经常的换鞋袜，袜子穿也有讲究，一定要穿全棉的袜子，不要穿丝袜，丝袜看起来很薄，实际上它很不透气，容易把汗捂在里面，把脚给泡坏了，脚汗多了以后容易长脚癣，所以一定要经常的让它透气，鞋子也很重要，鞋子要选透气的鞋，脚汗特别多的人不要穿胶底的鞋，那样容易造成脚气，生脚癣，所以就要相应的采取一些措施。

腿困乏力主要是由于剧烈运动、受风寒。剧烈运动之后会导致肌肉的能量、电解质以及营养状况下降，出现腿困乏力，并且由于剧烈运动之后会形成乳酸以及代谢产物。由于炎症的刺激，会导致肌肉处于紧张的状态，对肌肉是一种损耗，再加上这些代谢产物刺激肌肉里面穿行的小血管，就会导致血管收缩，血循环下降之后，动脉对肌肉的供血会出现下降，并且静脉回流也会出现减退，这样就导致代谢产物不能够得到有效的堆积，而对周围的组织刺激更加敏感，腿困乏力的情况会进一步加重。另外，受风寒之后会有血液循环减慢、炎性代谢产物出现堆积，这些代谢产物会对腿部的肌肉产生更进一步的刺激，症状就会加重。

男人晚上盗汗是要考虑肾虚的，要改变性生活的习惯。房事过劳，压力过大，用药，饮食刺激，饮酒过度等因素，都会造成盗汗严重的情况。男性盗汗可能是体虚引起的，多见于阴虚火旺、气阴不足等病因，部分可能与手术后、疾病恢复等有关的。可以去中医医生面诊，辨证明确后调理。日常注意充足的休息。

痛风不能吃高嘌呤食物，海鲜如虾蟹、啤酒、动物内脏、牛羊肉等肉类，这类食物的嘌呤含量，按低、中、高分层，属于高层次，高嘌呤饮食最容易诱发痛风发作，痛风患者应尽量避免这类食物。还有高脂肪食物，长期食用高脂肪食物会增加血脂，减少尿酸排泄，从而加重高尿酸血症，促进痛风发作。

蔓越莓胶囊有美容养颜的效果，蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。抗老化、避免老年痴呆。蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质，生物黄酮，而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠。

谷氨酰转肽酶明显升高，可能是脂肪肝或者酒精性肝病或者自身免疫性肝病或者肝恶性肿瘤。建议查肝脏B超，甲胎蛋白，自身免疫肝病抗体。戒烟酒，忌油腻，目前可以使用熊去氧胆酸胶囊治疗。

背部麻木，通常是由于颈椎病引起的，特别是对于神经根型患者，通常继发于长期过度工作引起的慢性劳损，这也与年龄的增长有关系，因为随着年龄的变化，会出现骨质退化和骨质增生，也会导致局部神经根受压和上肢麻木、背部麻木或胸背部疼痛。严重的情况下，会出现头痛、头晕，甚至上肢运动受限，然而，颈椎病患者可以通过保守治疗得到轻微改善。平时应注意不要过度劳累，局部按摩、热敷或针灸可以适当进行，还可以制作自己的颈椎枕，每天进行10-20分钟的局部理疗，可以在一定程度上缓解患者局部疼痛、麻木和不适的症状。