慢性鼻炎禁忌哪些动作

得了慢性鼻炎平时应该戒烟戒酒，保持个人卫生，可以有效的缓解身体不适的症状，尽量远离花粉或者是刺激性的气味，可避免出现比粘膜的刺激，得了慢性鼻炎的也可以选择药物治疗的方法来进行调整。

慢性鼻炎属于鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症。鼻粘膜的慢性充血肿胀，称慢性单纯性鼻炎若发展为鼻粘膜和鼻甲骨的增生肥厚，加强锻炼身体，与身体素质有关，可以使用药物治疗。

慢性鼻炎的形成时间除了跟鼻子本身以外，还有许多全身性疾病也可以引起慢性鼻炎症状，不良的工作环境以及生活环境，这些都可以导致慢性鼻炎的发生。慢性鼻炎是一种常见病，最常出现鼻塞、流涕以及咽喉干灼、隐痛，有时还有头昏脑胀。

慢性鼻窦炎可以进行保守治疗，如果保守治疗效果并不是很明显，可以进行手术治疗，手术一般是全麻做，常常需要病人住院一周的时间。术前需要完善鼻窦CT，明确各组鼻窦的具体情况。术后也需要定期复查，使用抗生素同时配合促排药物，还有通窍类的药物联合用药治疗。

新鲜的蔬菜和水果：补充维生素C可以改善毛细血管的脆性；谷类的粮食：含有丰富的维生素B，能提高人体免疫功能；坚果类的东西：这类食物含丰富的锌平时注意休息，多吃水果蔬菜，增强体育运动，有助于新陈代谢。

饮食营养均衡，搭配合理、避免烟酒熬夜劳累受凉规律作息，适当的活动锻炼，改善体质，逐渐的加强提高，尽量避免感染的发生，减少不适的出现，维持各方面的平衡稳定状态。不宜烟、酒、辛辣物、咖啡、油炸物、较热的食物，这些食物是导致鼻窦炎的主要的因素之一。

鼻窦炎可以吃鸡肉。鼻窦炎是临床常见病，看病史是否超过12周，可以分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎。如果是病原体又可以分为细菌性鼻窦炎和霉菌性鼻窦炎。鼻窦炎的发生主要是机体抵抗力下降，窦口结构异常引流障碍，继发感染导致。

少食辛,辣,炸,炒之属热性之品。如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品不食。饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜,水果。如苹果,新鲜青菜,菠菜,胡萝卜等。平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。

慢性鼻窦炎的影响有头痛、恶心。鼻窦炎主要症状之一就是头痛。鼻窦炎引发的头痛多在白天发作，头痛的部位和时间相对稳定、规律，早期表现为弥漫性头痛，后期疼痛常随发病鼻窦而局限于一定部位。鼻窦炎引发的头痛常伴有鼻塞、流涕、嗅觉障碍等，弯腰、低头、转动身体时头痛变化明显。

快速慢性咽炎的治疗方法，慢性咽炎病期长，易反复发作常表现为咽部慢性充血有异物感，咽干咽痛为津液不足，咳嗽多痰为痰气相结，平时多喝水，少吃辛辣油炸类食物，多吃清淡食物，戒烟戒酒，这些会加重病情。