可以让腿变直变细方法有很多,最有效的方法是腿部瘦身操,不过要每天坚持做,有恒心有毅力,才能见效,不要做了三天五天就不做了,那是不行的,在饮食方面也要注意多吃些含维生素的食物,含有高蛋白的食物,要适量的做运动,比如说跳绳,游泳之类的都可以让腿部变细变直,也可以做一些有氧运动,比如说慢跑做瑜伽都可以有效的让腿部变得又细又直,注意日常要多喝水,多吃水果。