您好,应该说子宫内膜增厚与肥胖没有绝对的相关,但是肥胖可能导致月经的改变。不知道您现在是月经量增多还是其他什么表现,肥胖有时候影响排卵等。
最好的预防方法是减脂运动。坚持不懈的运动对身体健康非常有好处。子宫内膜增厚如果月经量过多达到三个月以上,可能出现贫血等表现,必要时刮宫内膜做病理明确诊断后治疗。