问题分析:根据你的情况和症状来看。这个是中医说的湿热重引起的,这个和自身体质有关,最好去看看中医,服用中药调理,平时注意饮食清淡卫生。
指导建议:建议您多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。少吃油腻的食物,戒烟酒,平时注意适当的锻炼,坚持锻炼。