月经有像肉一样的血块，痛经，是

您好，根据您的描述，月经血出了血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞，就您说的像肉一样的血块，考虑是子宫内膜碎片，来月经时都会有明显的不适，这是正常的，主要因为月经期加重盆腔充血的缘故一般痛经能耐受，无需治疗，可服用红糖水和热敷下腹部，如果痛经明显，影响生活和工作，可服用止痛药，或者医院诊治。

建议您，注意经期卫生，经期少吃辛辣食物，及冰冷的食物，经期注意休息，不能做剧烈的运动。