月经彻底干净后,一般是看你周期是多少天,像我的一次是六七天的样子,在最后干净的之后四天都是处于安全期的,第五天就是排卵期了,其实现在手机上也有很多关于计算和记录经期的软件,可以下载一个方便每个月记录和查询