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患者提问
每个年龄阶段也该要睡多少小时才算充足睡眠。
提问时间:2020-04-15 02:13
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好,这个情况你不用担心,请你放松心情,不要有过多的思想压力。意见建议:根据你的年龄,建议你睡眠的时间保持在8小时左右,谢谢。
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