关节炎病人不能吃油腻的食物,不应吃太甜的食物,还有含草酸多的食物和海鲜类的食物。关节炎病人饮食尽量保持清淡,平时可以经常喝些牛奶,补充身体,需要的钙质也要经常晒晒太阳,适当的锻炼身体,经常到户外锻炼身体,可以提高关节的抗病能力,能预防关节炎发作。