脖子侧面长疙瘩的情况非常多，原因也有很多，可以试着用手轻轻触摸，如果包块可以活动、边界清楚，并且无疼痛的感觉，一般就是反应性增生的淋巴结，经常会在上火、感冒、嗓子疼、牙疼、熬夜的时候出现。
这种包块不要老是用手触摸刺激它，要注意多饮水，多吃水果，一般几天就可以自行消退。如果感觉包块比较大，边界不清，甚至几个包块融合，或者按压有不适感，则需要到医院做B超或者穿刺活检，确诊是否是有颈部淋巴结核、淋巴瘤或者转移瘤的情况。
如果肿块有明显的疼痛，一般是淋巴结炎，这时可以在医生的指导下服用一些消炎药物，同时一定要注意饮食清淡、作息规律、避免熬夜，发炎的淋巴结慢慢的就会消退。
目前白发转黑的治疗是临床医学上的一个难题,还需要继续研究,所以两鬓出现白发后很难逆转。
毛囊中有特殊的细胞,叫做黑素细胞,在毛囊生长过程中不断合成黑色素,所以毛发才有了颜色。如果在某些原因的情况下,毛囊中的黑素细胞被破坏导致功能下降,黑色素产生不足,头发就会发白,这些原因有可能是疾病的影响,比如免疫、应激反应、衰老、黑色素合成功能不足,是白发产生的主要的原因。临床上的白发主要有先天遗传性白发,还有后天白发,后天白发又分为少年性白发,就是通常俗称的少白头,还有衰老以及疾病影响导致的白发等,一旦出现了白发,任何的药物、食物都没有明确的能白转黑的效果,除非是机体自身的白转黑,例如斑秃患者在恢复期,脱落的头发先是细软的白色软毛,随着病情的好转,逐渐出现黑色棕毛,斑秃患者的白发可以转黑发的机制目前不清楚。有些少白头人在年轻的时候头发白,到了30-40岁头发会部分转黑,机制也是不清楚的。除了主要的两种情况之外,其它出现的白发很难自我转黑,或者通过食物、药物转黑。
建议晚上睡觉前可以多按摩头皮或者多吃坚果类食物,精神压力大会导致皮毛紧张,不能滋养头发导致白发出现,熬夜也是出现白发的重要原因,因此减少熬夜、保持心情放松也可以减少白发的出现。
尿不湿引起的疙瘩可以称为“尿布皮炎，是由于小儿粪便中有一种氨生成菌，这种菌把尿不湿上的尿分解为产生了氨，氨可以刺激诱发皮炎。预防尿布皮炎，应当注意及时更换尿布或尿不湿，保持婴儿外阴部的干燥，清洗后要及时扑粉。尿不湿尽量选用质量好的，吸水系数高的。尿布皮炎的地方可以外用氧化锌油，家长一定要注意，给小孩清洗外阴不要用肥皂水或热水烫洗，容易破坏婴儿的皮肤屏障功能。
