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患者提问
适合老年人养生的药有哪些啊
今年56岁了女,最近想给我婆婆补身体,听说中药效果挺好的,我想问一下适合老年人养生的药有哪些啊?
提问时间:2020-05-31 15:02
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
老年人养生平时可以根据自身体质的不同选择,如果阴虚可以放一些枸杞,需要根据自身体制和病情的不同,选择不同的食疗药物。
也需要规律生活,均衡饮食,适当运动,低盐低脂饮食。
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