餐后血糖激增的情况多见于饮食控制不佳。最好可以通过行为调节降低餐后血糖。指导意见行为治疗主要包括增加运动,减轻体重,戒酒,控制总热量的摄入,减少淀粉类(米饭等)和糖类的摄入,增加纤维类如蔬菜、以及优质蛋白的摄入。
你最好可以调整早餐食谱,改用牛奶和纤维性饼干或麦片为主,避免进食大量稀饭。如果确实控制不佳,可以服用阿卡波糖,这是专门针对餐后血糖的降糖药。
对于预防低血糖,首先在药物剂量调整期要随时携带饼干或糖果等可以应急使用食品。其次,依据三餐后及早晨空腹血糖,可以调整胰岛素和口服药的用量。