你好,你的昨天晚上的时候蹲下来拿鞋穿,然后站起来的时候就感到头晕等情况我认为,应该是由于体质虚弱、气血不足、脑供血不足造成的头晕。
指导意见加强营养与锻炼。不能抽烟了,但酒可以少喝。你的情况就是身体虚弱了,经常锻炼锻炼才行。当然鱼肉豆蛋奶营养也是不能缺的。