排卵期出血可以吃山楂。排卵期出血平素加强体育锻炼,增强体质。排卵期前后禁食辛、辣、燥等刺激性食品,以免排卵期出血增多和时间延长。
应避免过劳,防寒保暧,忌生冷,辛辣等刺激性食物,排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物