每天睡5个小时是非常不正常的,因为正常睡眠时间八到十个小时的,如果每天晚上失眠的话,可以吃一些有助于失眠的食物,也可以去药店买一些安眠药来进行辅助睡眠。
千万不要每天熬夜因为会导致内分泌紊乱的情况出现,还会引发各种各样的疾病。