如果感觉不到性生活,应该多想想个人体质,这与荷尔蒙水平和肾虚有直接关系。如果有其他身体不适,可以到医疗机构进行中医、脉诊、辨证、调理等对症治疗。
平时,需要有规律的生活,避免熬夜,避免情绪波动,生活压力和适当的锻炼。