引起不孕不育原因较多,像心情环境压力和一方或双方器质性疾病等,最好是饮食注意营养,适度运输,戒烟限酒,注意歇息避免劳累,性生活不宜过频,必要时女方检测一个子宫及附件B超,学会测排卵期,在排卵期前2天到排卵后24小时内同房怀孕几率比较大