您好!很高兴为您解答。考虑为慢性腰肌劳损,您长时间保持一个动作,经络不通,冬天寒湿之斜侵袭腰部所致。建议您日常多热敷,也可以使用中药,针灸,推拿等治疗。
效果很好。日常请注意休息,保持心情愉悦,不适随诊!