你好前列腺炎患者尽量选择温和的运动像散步、慢跑、做体操等通过腹部、会阴和臀部肌肉的运动可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环有利于局部炎症的消退和吸收需要注意的是剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿会使不适的症状加重所以要避免剧烈运动